*сегодня я очень много пишу*
Это от того, что ненавижу оставаться одна.
Я так давно (и успешно) скрывалась от самой себя,
что теперь (с непривычки) остановить внутренние диалоги просто невозможно.
В тишине на свет рвется так много мыслей.
И впереди еще целая ночь (в которую, мне кажется, не удастся заснуть).
Завтра все снова станет как раньше и голоса утихнут.
Или нет…если я найду в себе смелость не отворачиваться.
Пока же мне удалось заметить одну забавную вещь –
два года назад я придумала и повторяла как мантру одну фразу:
«ЕСЛИ СТРАШНО - ПРОСЫПАЙСЯ И ДЫШИ»
Такой была моя реальность,
где от панических атак спасало только размеренное дыхание 7/11.
Теперь – все иначе.
И даже эти слова невольно эволюционировали в моей голове:
«ЕСЛИ СТРАШНО - ПОДНИМАЙСЯ И ИДИ» - говорю я себе.
А вместо того, чтобы замереть и дышать, выбираю двигаться,
пусть даже с бьющимся в районе глотки сердцем.
Это от того, что ненавижу оставаться одна.
Я так давно (и успешно) скрывалась от самой себя,
что теперь (с непривычки) остановить внутренние диалоги просто невозможно.
В тишине на свет рвется так много мыслей.
И впереди еще целая ночь (в которую, мне кажется, не удастся заснуть).
Завтра все снова станет как раньше и голоса утихнут.
Или нет…если я найду в себе смелость не отворачиваться.
Пока же мне удалось заметить одну забавную вещь –
два года назад я придумала и повторяла как мантру одну фразу:
«ЕСЛИ СТРАШНО - ПРОСЫПАЙСЯ И ДЫШИ»
Такой была моя реальность,
где от панических атак спасало только размеренное дыхание 7/11.
Теперь – все иначе.
И даже эти слова невольно эволюционировали в моей голове:
«ЕСЛИ СТРАШНО - ПОДНИМАЙСЯ И ИДИ» - говорю я себе.
А вместо того, чтобы замереть и дышать, выбираю двигаться,
пусть даже с бьющимся в районе глотки сердцем.